Fumar pouco tem algum risco?

Um estudo realizado por pesquisadores de Oslo (Noruega) determinou o risco de morte por doenças relacionadas ao tabagismo, em homens e mulheres que fumavam apenas 1 a 4 cigarros por dia.

Cerca de 23.521 homens e 19.201 mulheres, com idade de 35 a 49 anos, foram acompanhados durante os anos 70 até o final do estudo, concluído no ano de 2002. A influência de  outros fatores, relacionados ao risco de morte, foram excluídos durante a análise estatística dos resultados do estudo.

Os resultados do estudo demonstraram que  em fumantes  de 1 a 4 cigarros por dia, comparados com indivíduos do grupo controle (não-fumantes) , o risco de morte por doença arterial coronariana era 2.7 vezes maior em homens e 2.9 vezes maior em mulheres. O risco de morte por câncer de pulmão era  2.7 e 5.0 vezes maior em homens e mulheres, respectivamente. O risco de morte por qualquer outra causa, era 1.5 e 1.4 vezes maior em homens e mulheres, respectivamente.

Os autores do estudo concluem que em ambos os sexos, fumar apenas 1 a 4 cigarros por dia, associa-se a um aumento significativo do risco de morte por doença arterial coronariana, câncer de pulmão, bem como, morte por outras causas. Esse grupo de fumantes “leves”, deverá ser conscientizado e encorajado a largar o vício de fumar.

Fonte: Tobacco Control (2005).

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13 comentários em “Fumar pouco tem algum risco?”

  1. E QUEM FUMA 12 CIGARROS LIGHT APENAS UMA VEZ POR SEMANA QUE RISCO TERÁ, FAÇO ISSO HÁ 13 ANOS, HOJE TENHO 34 ANOS, SÓ FUMO UMA VEZ POR SEMANA QDO SAIO PARA TOMAR CERVEJA//
    POSSUO MUITOS RISCOS DE DESENVOLVER ALGUMA DOENÇA?

    1. Leandro, o fumante de cigarros light acaba tragando por mais tempo e com mais esforço. Qualquer quantidade é prejudicial, os riscos são aumentados para as doenças pulmonares e cardiovasculares em relação a quem não fuma. Veja mais aqui neste artigo.

  2. obviamente um fumante, por menor que seja a quantidade de cigarros diarios, vai ter mais chances de desenvolver essas doenças do que nao-fumantes. Mas minha duvida é, se comparados a fumantes pesados (1, 2 ou mais maços/dia) diminuem bastante a chance de desenvolver tais doenças, ou 4 cigarros por dia ja causa o mesmo estrago que mais cigarros? existe algum estudo sobre isso? Como fumante acho mais facil primeiramente me esforçar em diminuir, e depois pensar em realmente parar. Agora, se nao faz diferença é uma motivaçao a menos..

  3. Oi gostaria de saber se fumar apenas 2 a 3 cigaros por dia é tão prejudicial, quanto a fumar 1 a 2 ou + maços por dia, eu as vezes fico 2 a 3 dias sem fumar nada. Normalmente fumo quando tomo alguma bebida alcoolica, o que geralmente é raro; não bebo todos os dias e nem todos os fins de semana.
    Obrigada
    Claudijane

  4. Olá, fiz uma extensa pesquisa em tre idiomas para saber os risco de fumantes leves (1-4)cigarros/dia moderados (5-20)pesados ( 1-2)maços. Os riscos aumentam diretamente para a proporçao que se fuma.`Só nao é comparavel aquelas pessoas que nao fumam.

  5. Tem certo problema de lógica essa pesquisa, uma vez que dificilmente as pessoas acompanhadas consumiram regularmente a quantidade indicada de cigarros, tendo em vista o caráter viciante do fumo, dificilmente poderiam manter precisamente o consumo diário estável.

  6. Se todos soubessem o que eu vou escrever abaixo creio que iria tem bem menos viciados(vale pra qualquer droga viciante).

    Ao fumar muitos cigarros por dia acontece um fenômeno chamado tolerância química no qual o cérebro ‘compensa’ a química relacionada ao prazer e você caba fumando e não tendo quase nada de barato, Note que os males causados pelo cigarro não são compensados.

    O pior ocorre quando você vai parar pois o ‘cérebro’ já esta acostumado com a dose de química do prazer portanto você sentira síndrome de abstinência tornando difícil parar(quanto mais cigarros por dia mais difícil é).

    Resultado: ao ficar com poucos cigarros você obtêm praticamente o mesmo prazer com menos males e ainda tem maior liberdade pra parar.

    Eu recomendo que você só fume se achar realmente necessário, eu por exemplo fumo pra compensar minha baixa qualidade de vida.

    1. Olha, uma prova disso que você diz da “resistência química” é fácil de verificar. Por exemplo, quando fumamos direto não nos damos conta do (suposto) bem-estar. Mas se ficamos muito tempo sem fumar, além de ficarmos nervosos, ao fumarmos, já nas primeiras tragadas há uma sensação (muito boa, confesso) de moleza, torpor… E aí mal acaba um cigarro, já estamos querendo outro para sentir novamente esse torpor… Fumar não vale nem nunca valeu a pena.

  7. fumo um maço de cigarro por dia tenho fortes dores nas costa e no peito não me achei com coragem de ir no medico tenho medo do resultado não consigo parar de fumar

    1. Aline, você precisa vencer esse medo.

      Provavelmente, não será nada AINDA, além de um belo susto.

      Você pode usar isso como motivação.

      Infelizmente faz 3 anos que você comentou. Espero que vc esteja bem!!!

  8. sou fumante, tenho 27 anos, devo fazer um raio x de pulmao para o exame admissional em um concurso que passei, tenho risco de reprovar no exame por ser fumante, fumo em média 5 cigarros por dia.

  9. sou fumante a 43 e descobri que tenho efisema pulmonar eu fumava de 2 a 3 carteira de cigarro por dia e não ta sendo facil de deixar de fumar tenho abitinencia tem hora que tenho vontade de desistir da vida maldito cigarro.

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